Abnahme läuft - und ein Jahr vorüber seit Neustart - Minus 19,3 Kilo

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Das fiel mir eben erst auf, als ich mal in meine Gewichtsübersicht schaute:

Neustart war am 3. Juni 2019 - ein Jahr ist nun vorüber, insgesamt habe ich in der Zeit von 104,1 auf heute 84,8 Kilo abgenommen, das macht 19,3 Kilo in 12 Monaten.

Eigentlich soweit okay, wäre da nicht die blöde Zunahme zwischendrin gewesen - sonst wäre ich praktisch schon fertig und könnte in die Erhaltung gehen.

Durch verschiedene Belastungen habe ich ab Anfang Dezember von schon erreichten 81,2 mich nochmal "hochgearbeitet" auf stolze 91,7 - die ich aber gerade wieder am runterwursteln bin. Mehr als die Hälfte ist weg.

Obwohl es mir lahmarschig vorkommt mit der Abnahme dieser blöden Zunahmekilos: es sind doch 6,9 Kilo in 6 Wochen - hätte ich so nicht gedacht (vom 5. Mai bis 13.6.).

Seit 2 Stunden schon versuche ich hier ein Foto hochzuladen, das Menü "klemmte", auch an einem anderen PC.
Nun, als ich schon aufgab, trara geht es doch!

Diese Kurve (ich konnte nur abfotografieren, meine Screenshots will blogger nicht haben) zeigt ganz deutlich, wo bei mir der Hase im Pfeffer liegt:

kommen schwerwiegende Probleme, an denen ich buchstäblich zu kauen habe, dann setzt eine Hemmungslos-Futtern-Manie ein.

Im Dezember begann dieser wochenlange Krieg mit der Personalabteilung, die meine schon mündlich zugesagte Weiterbeschäftigung ab Rente mit hanebüchenen Argumenten kippen wollte. Das zog sich über Wochen hin bis in den Januar - zack, Zunahme.

Dann war alles klar und ich nahm wieder ab - und dann kam Corona - und ich im Großraumbüro wochenlang ungeschützt mit lauter verharmlosenden, unbedachten jungen Leuten - und dann noch schwere Meinungsverschiedenheit wegen des Virus innerhalb der Familie (die mittlerweile auch zum Bruch geführt haben) - und innerhalb 2 Monaten hatte ich das Kunststück fertiggebracht, über 10 Kilo zuzunehmen.

Aber nun bin ich ja wieder in der unteren Hälfte vom 80-er-Gewicht angekommen und trotz anhaltender Familienprobleme bleib ich am Ball (was mich selber wundert!)