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Darüber bin ich echt froh: es ging noch weiter leicht runter auf 78,9 - Fotos habe ich immer noch keine gemacht, beim Friseur war ich zwar, aber das Auto hab ich immer noch nicht gewaschen, weil es hier morgens immer noch Frost gibt und ich Scheiben kratzen muss und keine Lust habe, auch noch die Schlösser aufzutauen oder zu riskieren, dass die Türgummis festfrieren, trotz Einreibens mit Vaseline war das einige Male doch passiert.
Aber was nicht ist, kann ja noch werden, immerhin bin ich im Plan geblieben, obwohl es mir diese Woche echt sauschwer fiel: bis so gegen 18 Uhr überhaupt kein Problem, und dann spukten Fantasien von ganzen 6er-Packs Stieleis mit Schokolade drumrum in meinem Kopf herum, der eine Miniriegel, den ich mir seit länger schon jeden Abend als Schmankerl gönne und der nur minimal zu Buche schlägt, konnte es auch nicht rausreißen - dabei ging das die ganze Zeit gut!
Habe übrigens mit der Coach telefoniert und gefragt, wie es denn derzeit möglich wäre, Goldmitglied zu werden (ja...ich hab noch hohe Ziele...), wo man sich doch nicht treffen darf?
Es läuft über Fotos, die man einschickt und halt wohl Vertrauen auf Ehrlichkeit. Aber noch wage ich nicht, umzubuchen, zum einen ist das im Vergleich ja recht teuer, zum anderen wäre das maximale, was ich dafür wiegen dürfte, 70,6 Kilo für meine Größe - und wenn ich mir so meine Haut anschaue, frage ich mich, ob das wirklich erstrebenswert wäre? Wenn man noch jung ist, steckt sie das locker weg, mal 30 Kilo und mehr weniger auszufüllen, aber mit 66?
Nun ja, ich lasse es auf mich zukommen, mein nächstes und wahrscheinlich auch Endziel sind 75 und dann sollte es wohl mal gut sein.
Übrigens bin ich auch weiterhin diesem Auflaufgericht verfallen, jeden Abend gibt es das weiterhin mit wechselndem Gemüse, es passt so gut zu meinem Geschmack (Sauce! Röstbrot! Parmesan!), dass ich einfach nicht damit aufhören kann - außerdem ist es so easy, sich nicht an wechselnde Rezepte zu orientieren, hier hab ich alle Zahlen im Kopf und zack, in 10 Minuten ist alles im Ofen.
Wegen eventueller Eintönigkeit kann mich keiner anmeckern, ich koch ja nur für mich selbst, mein Jüngster versorgt sich alleine (ist ja alt genug und eh zu "Homeoffice" im Studium verdammt). Ich brauch nur für ihn mit einzukaufen, was ich gerne mache.
Super! Glückwunsch. Weiter so. Dann hast du die 75 bald erreicht. Und dann heißt es halten :-) Mein Wohlfühlgewicht liegt zwischen 80 und 85 kg, wobei mir jeder Rechner sagt, ich dürfte nur zwischen 65 und 70 kg wiegen. Bedeutet allerding trotzdem, dass ich vom Wohlfühlgewicht noch mindestens 26 kg entfernt bin. Mein Weg ist also noch ziemlich weit.
AntwortenLöschenDer Auflauf sieht immer noch mega aus. Und wenn man ihn so easy variieren kann, wieso nicht. Wenn außer dir keiner mitfuttert und du völlig zufrieden bist, ist es doch völlig egal, wie oft du den kochst :-D