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Wieso bin ich erst heute früh mal auf die Idee gekommen, meinen aktuellen BMI ausrechnen zu lassen?
Vielleicht, weil ich befürchtet hatte, da steht dann immer noch "Adipositas" und "blabla Sie müssen was tun"?
Ich hab mich getraut - gestartet bin ich mit dem Ausgangsgewicht (eigentlich von 107,5 aber da das nicht dokumentiert ist nehme ich das dokumentierte) 104,5 kg - und das war ein BMI von 37 - was als Adipositas Grad II (noch eins schlimmer als Grad I) gewertet wird.
Heute nun: 28! Und damit "nur" noch "leichtes Übergewicht"! Hossa!
Da werde ich auch demnächst den jährlichen (altersgerechten) Gesundheitscheck vornehmen lassen, aber erst mal die 7 erklimmen - und dann werde ich wohl auch eine neue Risiko-Lebensversicherung beantragen. Das sollte dann kein Problem sein.
Herzlichen Glückwunsch! Das ist ganz großes Kino! Ich freu mich riesig für dich. Mein BMI ist immer noch beschämend hoch bei 37,5 :-/
AntwortenLöschenSuper, es ist immer schön eine Hürde zu nehmen.
AntwortenLöschenIch war bei 168 cm und 84 kg als ich beschloß das zu ändern.
Bleib dran! Es lohnt sich.
lg Linda