Das Durchhalten gestern hat sich gelohnt, waren doch heute gleich nochmal 300 g weg - 81,3
Dafür war dann heute ein Genügsam-Tag: der Verlauf brachte es mit sich, dass ich um 16.30 noch nichts außer einer Banane und 200 g Skyr mit 20 g Haferflocken gegessen hatte, zum Lachsnudelsalat kam ich gar nicht und zum Obstsalat auch nicht.
Das gab es dann am frühen Abend, sozusagen als Mittag- und Abendessen zusammen.
Später hätte ich noch die Nudeln mit Mais und Erbsen Teil 2 von gestern essen können, hatte aber nur noch Lust auf eine Tasse heiße Milch.
Sehr wenig verbraucht heute.
Morgen könnte es allerdings herausfordernd werden: meine Lieblings-Teamleiterin verabschiedet sich in den Mutterschutz und es wurde schon von einer Art Büffet gemunkelt...ich nehme daher mal nur wenig mit, ich hab sowieso schon um 13 Uhr frei und hoffe, zu vielen Kalorien zu entgehen.
Glückwunsch zu nochmal 300 g weniger. Und ja, Buffet und ich sind auch keine Freunde :-) Das war echt wenig, was du da gegessen hast. Aber wenn es ohne Probleme gereicht hat, ist es doch gut. Bei mir schwankt es oft mit dem Trinken so arg. Manchmal trinke ich unglaublich viel an einem Tag, einfach, weil ich das Bedürfnis danach habe. Tage später komme ich mit viel weniger aus, ohne "Durst" zu haben.
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