Tage 100 und 101 - letzter Zuhausetag und weiterhin nicht im Programm

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9.9.19 und 10.9.19:

9.9.:
6.30 Uhr (Schiet-Frühaufstehen):
Morgen, Dienstag, geht es nach 3 Wochen wieder zur Arbeit - immer ein seltsames Gefühl - solange ich arbeiten gehe, und das ist nun (mit Unterbrechung durch Studium und Kindererziehungszeiten) seit ich 17 bin (rechne: 48 Jahre, Wahnsinn) immer so gewesen, dass ich da etwas Bauchgrummeln hatte: hab ich noch alles im Kopf, was ich für meine Arbeit brauche? Kam irgendein Knaller raus, den ich mir unwissentlich geleistet hatte und der wird mir jetzt präsentiert? (ist nie geschehen) Usw. usw.

Immerhin war es nach einem Urlaub vor 2 Jahren mal so, dass ich für einen Kunden eine Anzeige schrieb, und im Texteditor muss man mit bestimmten Tastenkombinationen arbeiten, bestimmt Tausend Mal gemacht, und ich saß da, und mir fiel die Dreifachkombi für erzwungene Leerzeichen nicht mehr ein....sie war total weg.

Ich bin auch noch am Überlegen, ob ich vielleicht heute gegen Ende der Öffnungszeiten hinfahre mit meiner Kiste voll Sachen für die Naschinsel wegen meines Geburtstags, als da wäre:
3 Tüten Nacho-Chips, 4 Tüten "Gummizeugs", und 3-4 Packungen Gebäck, die ich heute noch kaufen gehe.
Das muss ja alles hingeschleppt werden, und ich muss morgen um 7.30 Uhr da sein, und leider ist der Weg vom Parkplatz zum Büro nicht gerade ein Pappenstiel, und reinfahren geht nur nach vorherigem umfangreichem Hin und Her, worauf ich keinen Bock hab.

Übrigens bin ich davon abgekommen, mehrere Kuchen zu backen oder Obst anzubieten (von dem ich dann erfahrungsgemäß jeden Tag was wegwerfen darf, weil es einfach nicht so angenommen wird). Ich mach es mir so einfach wie alle anderen auch.

Ich muss ja auch mein eigenes Essen für den Tag noch hinschleppen, und Milch für meinen Tee ist auch nicht mehr da, usw. usw.
Ich glaub, das mach ich...
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Jetzt aber endlich mal zur Wochenplanung, die letzte Woche verschiedentlich durcheinander geriet, und ich weiß auch nicht, wie das immer kommt:
meine 2 TK-Schubladen füllen sich immer wie von Zauberhand...nee Quatsch, es ist halt so, dass ich entweder Zutaten-Reste übrig habe weil ich für mich allein koche und die nicht wegwerfen will, oder dass ich ein Essen wegen sonst blöder Umrechnerei gleich für mehrere Personen koche (1 Ei auf 4 Portionen, wie viertele ich ein Ei...verquirlen und wiegen und dann löffelweise die Viertelmenge nehmen bis es passt...nee) und mir dann die Zusatzportionen für wilde Tage einfriere, oder es ein Sonderangebot z.B. für fettreduziertes Hack gibt, usw. usw.
(Wochenplanung wurde gemacht, aber nicht eingehalten, siehe unten..)

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Ich ziehe heute auch mal ein Resümee der vergangenen 100 Tage:
eigentlich hatte ich nur ein Probeabo genutzt um mal zu sehen, ob ich mit dem Programm zurecht komme.
Dabei war ich durchaus nicht positiv dazu eingestellt, wusste aber, ich muss aus gesundheitlichen Gründen was unternehmen.
Ich rechne immer gerne herum und sagte mir, okay, als normale durchschnittliche Abnahme rechnet man 600 g pro Woche, wenn ich das 3 Monate lang mache, könnte ich immerhin ungefähr 8,5 Kilo abnehmen. Dass ich aber so vom Erfolg verwöhnt werde, hätte ich nie für möglich gehalten und mache natürlich weiter.
Meine Quasi-Schwiegertochter, das liebe Mädel, ist vor 3 Wochen mittlerweile auch mit zugestiegen und hofft auf eine Abnahme von 15 Kilo bis Weihnachten. Knapp 4 hat sie schon weg, sollte also für sie funktionieren.

Und ich? Was könnte ich denn bis Weihnachten noch abnehmen?

Bleib ich mal bei den Plan-600-Gramm (und ich muss erst mal die Zunahme wieder loswerden, schwierig diese Woche da Pizzaessen mit der Abteilung) könnte ich es in den verbleibenden 14 Wochen - uah !!! - knapp auf die 7 vorne schaffen...sofern ich mich dranhalte, OMG, das wäre wirklich unfassbar...wann wog ich das denn zuletzt?

Da muss ich scharf überlegen - das war bevor mein Leben über mir zusammenbrach (Verlust des gutbezahlten Arbeitsplatzes durch Firmenschließung, Weggang meines mittleren Sohnes zu seinem schrägen Vater, in der Folge Verlust meines Wohnhauses, und nicht zu vergessen die 2. Scheidung...das alles passierte in den Jahren 2004-2006, und so lange schleppe ich diese Kilomassen mit mir herum, jedes Jahr erneuter Versuch, sie loszuwerden, nie aufgegeben, sollte jetzt die Zeit gekommen sein?).

Nun ja, was drücke ich mich hier herum im Bemühen, nicht an die Wochenplanung gehen zu müssen, weil ich nämlich keinen Bock drauf habe 😂😂😂

Dienstag 10.9.:

ich bin immer noch nicht runter von dieser Süßigkeitenschiene….jeden Tag versuche ich aufs Neue, davon wegzukommen, bisher ohne Erfolg. Es zeigt mir wieder mal, ich bleibe besser ganz weg von dem Schiet
ich habe überhaupt nichts von dem ganzen Krempel, den ich für die Naschinsel angeschleppt hatte genommen, im Büro noch volle Beherrschung und großes Ziel, direkt danach Schwimmen zu gehen

direkt danach bin ich aber ins Geschäft und habe mir eine Packung Mandelhörnchen mit ganz viel Schokoüberzug gekauft - und bis zum Abend hin komplett gegessen - immerhin bin ich kein Binge Eater, ich esse das Zeug nämlich langsam und mit Genuss, schlingen kann ich gar nicht und ist auch nicht nötig für mich, ich will dann einfach nur schlemmen...der Effekt ist allerdings derselbe, nämlich Zunahme

als Notbremsmaßnahme habe ich mir für den 11.9. verordnet, nur Obst und Gemüse zu essen, quasi zur Innenreinigung, zum Gemüse allerdings wegen des Wohlgeschmacks meine geliebte Frischkäsesauce, mal sehen, ob das hilft, ich will doch unbedingt weitermachen und nicht schon wieder mitten auf dem Weg scheitern

Bilder gibts leider keine...wenn man nur so Quatsch macht..