Ist dieser Kampf denn wirklich aussichtslos?
Ich hatte doch zu Wochenbeginn satte 1,7 Kilo weniger, WEIL ich genau im Plan war - von 92,9 rutschte ich fix auf 91,2 - aber das hielt nicht an - Süßigkeiten, vor allem Schokolade, dominierten den Rest der Woche - bis zum Nachmittag/frühen Abend ist noch alles im grünen Bereich - und dann überwältigt es mich und ich bin wie ferngesteuert - Fazit heute morgen auf der Waage: 92,3 - das hab ich wieder toll gemacht - immerhin, ich versuch das Positive zu sehen: es sind ja doch am Ende 600 weniger, aber aber aber...
Morgen gehe ich diese von Patricia empfohlenen bestimmten Tropfen, von deren Namensnennung mir abgeraten wurde, mal kaufen...vielleicht hilfts ja? Oder ich hau mir einen Vorschlaghammer auf'n Kopp....👿
Entsprechend uninspiriert, aber immerhin gutschmeckend war mein warmes Essen heute, ich hatte noch von dieser 3-Minuten-Pasta vom letzten Mal im Kühlschrank aufgehoben (die aber in echt mind. 5 Minuten braucht...), dazu vom Zopfbäcker seiner Kocherei ein mehr als halbes Restpaket passierte Tomaten sowie ein Restchen Schmelzkäse, das tat ich mit Pizzakräutern zusammen zu einer cremigen Tomatensauce, von der Sauce kann ich sogar noch was einfrieren, so viel wurde das
Warme Sauce Nr. 5: Cremige Tomatensauce
Passierte Tomaten
Schmelzkäse darin auflösen
Pizzakräuter, Salz, Pfeffer
Willkommen im Club! Obwohl ich meine Süßigkeitensucht im Griff habe und nicht umgekehrt, steigt mein Gewicht auch! Manchmal glaube ich, es ist Zeit sich damit abzufinden! Denn will ich wirklich bis zum Ende meiner Tage solche Achterbahnfahrten durchmachen? Ich weiß es nicht! Liebe Grüße Patricia
AntwortenLöschendarum schrieb ich ja einen neuen Untertitel zum Blog: der letzte Versuch - und zwar lasse ich mir eine Frist bis Frühjahr 2020, meinem Renteneintritt (wobei ich nicht unbedingt vorhabe, da aufzuhören mit arbeiten), wenn ich es bis dahin nicht bewältigt habe, bleibe ich wie ich bin und finde mich damit ab - Ende Gelände. Aber vorläufig hab ich noch Kampfgeist :-)
LöschenAlso, erstmal herzlichen Glückwunsch zu 600 g weniger. Wenn du dich nicht drüber freust tu ich das für dich. Und wenn du sie nicht willst, nehme ich sie gerne ;-D Und ich bin froh, dass ich bei uns im Haushalt die einzige bin, die kocht und bäckt. Es wäre furchtbar wenn ich heim käme und mich plötzlich so was wie dieser leckere Hefezopf anlachen würde...das wäre ja wie Sirenengesang! :-)
AntwortenLöschen"Reich mir die Hand...trallala..."- na gut-zum lachen ist das nicht wirklich, aber leider geht`s mir wie Dir/Euch; es ist zum Mäusemelken!
AntwortenLöschenNudeln sind prädestiniert dafür, deine Glykogen-Speicher (das ist im Prinzip Zuckerwasser an den Muskeln und in der Leber) wieder aufzufüllen, das ist keine reale Zunahme. Deine Speicher wurden durch die Diät geleert, an diese Reserven geht der Körper nämlich zuerst. Ein Teller Nudeln und zwei Kilo wieder drauf - ist nur gespeicherte Energie.
AntwortenLöschenGenauer steht das hier:
http://kochkatastrophen.blogspot.de/2014/02/gewicht-teil-1-gewichtschwankungen.html
Viel Erfolg weiterhin! Und lass dich nicht von der Waage verrückt machen, die App Libra (für Android, auf iPhone ähnlich Happy Scale) rechnet diese Schwankungen raus und Du siehst, was Du wirklich wiegst.
http://kochkatastrophen.blogspot.de/2014/02/gewicht-teil-1-gewichtschwankungen.html
danke, aber bei einem Beutel Krokanteier als Dessert sind es sicherlich nicht die Nudeln gewesen :-)Auf den Link muss ich später mal schauen!
Löschen