Tag 20 - "Ich habe einen Blumenkohl getragen" - 5 kg weg

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…. keine Melone (Filmzitat, falls es wer nicht kennen sollte)

Wie kam es dazu?
Schon kurz vor 6 wach geworden, immerhin mehr als 6 Stunden am Stück geschlafen, und voller Tatendrang. Ich brauch unbedingt noch mehr Kirschen, mein Auto ist zwar weg zum Tüv-Fertigmachen, aber ich könnte das Auto vom Junior nehmen.

Aber auf welche Idee komme ich spontan? Noch ist es draußen schön frisch, ich könnte doch zu Fuß durch den Wald nach Klarenthal ins Geschäft laufen, in Rechtsherum-Richtung, und dann wieder zurück linksherum, ich frag Maps, wie weit das ist: der kurze Weg zu Fuß 1600 m - der lange 2750 m, also 4,35 km.

In 10 Jahren, wo ich hier wohne, bin ich niemals auf diese Idee gekommen!

Und das hat sogar Spaß gemacht - ich hab kurz überlegt, ob das eher in meinen Wanderblog gehört (nee, lächerlich), es gehört zum Abnehmen und daher beschreibe ich es frechweg hier:

nur mit einer Tasse Tee im Magen und zwei Bechern Wasser mit Eiswürfeln marschiere ich die 500 m zum Waldrand, ich hoffe, die schwarze Katze, die quer über den Weg läuft, ist kein schlechtes Omen

es geht gleich bergab, immer seitlich an dieser Schlucht entlang, da müsste ich mal hin, wenn es ordentlich geregnet hat, aktuell gibt's nur ein Rinnsal

der Aschbachweiher...warum muss der so eine trübe Brühe sein...es wäre hübsch hier zu sitzen und auf die kleine Insel in der Mitte zu schauen, würde er nicht leicht modrig riechen, dem Netz entnehme ich, dass er 2005 saniert wurde und das Neubaugebiet, das ca. 30 Meter höher liegt, mit "Wohnen am See" wirbt, huhuuu...

Ich kaufe Kirschen, für die habe ich extra eine Tupperdose mitgenommen, damit sie nicht im Rucksack gequetscht werden, den schon erwähnten Blumenkohl, Tomaten, saure Sahne und Kidneybohnen. Die saure Sahne brauche ich für ein besonderes Abendessen heute und morgen, nach dem ich mir schon die Finger lecke, ich hoffe, das wird so fein wie es aussieht auf dem Rezeptfoto - und da sind Tortilla-Chips dabei! Mh!

Kaum bin ich ein paar hundert Meter vom Discounter weg, beginnt ein leichter Sommerregen...soll ich doch die kurze Strecke nehmen? Aber das kommt so fein von oben, es macht mich nicht mal nass, ist mehr wie ein erfrischender Nebel, nee, ich geh über die Brücke den längeren Weg

Abseits im Gebüsch sehe ich diese seltsamen weißen Bollen auf einem niedrigen Bäumchen, auch der Boden ist wie ein Teppich damit bedeckt, ich denke sofort, Gespinnstmotten, im Netz finde ich allerdings kein Foto, wo diese Motten so kugelförmige Haufen gebaut haben, es sind eher immer Netze - was das wohl ist? Nah ran geh ich lieber nicht, wegen Allergiegefahr

Zuhause direkt ein zweites Mal unter die Dusche und dann frühstücken, meine 2 Knäcke mit Butter und Marmelade.

Und was machte das Gewicht heute morgen?

99,1- bedeutet: 5 Kilo in nicht ganz 3 Wochen, das hätte ich mir so nicht zu erhoffen gewagt (Start Montag 3.6. mit 104,1)

Meine Motivation ist prima, allerdings nicht fanatisch. Ich schaffe es allerdings tatsächlich nicht, mein Extra aufzubrauchen, es hat sich sogar durch die Spaziergänge dieser Woche noch erhöht...im Prinzip könnte ich sowohl Pizza- als auch zusätzlich einen Eisbecher essen gehen, aber es verlangt mich nicht danach.

Was gab es zu essen?

Gestern abend die cremige Reispfanne war richtig lecker und nicht aufwändig, Teil 2 gibt es heute

die Kirschen sollten eigentlich für 2 Tage reichen...hab sie gestern abend alle gefuttert

ich muss mir mal vermerken, dass die Reispfanne mir nur frisch geschmeckt hat, aufgewärmt hab ich sie nur für die Nahrungsaufnahme gegessen, oder wie jemand aus der Familie meines Exmannes sagte: "Ich esse nur, um mich zu erhalten". 😎

So, nun zu dem Taco-Salat, den ich mir heute abend zubereitet habe und den es auch morgen nochmal geben wird, außerdem habe ich die Hackfleischmasse, die dazu gehört, gleich 5 x zubereitet (3 für TK), weil sich das aus dem Hack-Rest von der Reispfanne so ergab, ich versuche immer alles irgendwie zu verbrauchen.

Den Taco-Salat habe ich regelrecht zelebriert und Schritt-für-Schritt-Fotos gemacht, er war wirklich richtig lecker, aber als hammermäßig würde ich ihn nun doch nicht bezeichnen

eingedicktes Hack mit Sauce

Tomate, Paprika, Salat (wenig Salat, weil ich keinen Blattsalat mag)

 das Hack dazu

 Kleckse saure Sahne

 Kleckse Chili-Sauce

 plus 25 gramm Tortilla Chips Nacho Chees