Gestern abend im Restaurant hab ich einen Fehler gemacht, für den ich heute mit Frust und zu viel Essen zahle..
Bisher hat ja noch niemand etwas von meiner Abnahme bemerkt, wobei es Pech für mich ist, dass ich halt so eine "Venus-von-Willendorf"-Frau bin, bloß so einen Busen habe ich nicht (zum Glück). Aber meine Kilos konzentrieren sich rund um Hüften und Bauch, ich habe zum Beispiel keine dicken Arme oder so.
Bei mir sieht man daher halt von frontal erst etwas, wenn ich mindestens 20 Kilo weniger habe - bei 13,5 wie jetzt sieht man es zwar von der Seite, aber wer schaut da schon so genau...bloß ich im Spiegel.
Also gestern abend: Irgendwann am Tisch ging es kurz um Abnehmen, und da war ich mal mutig und warf in die Runde:
"Ich habe übrigens gerade 13,5 Kilo abgenommen"
Das wurde mit einem beiläufigen Kopfnicken oder "ahja" zur Kenntnis genommen - sowohl von den Schlanken als auch von den Übergewichtigen - und sofort wurde zu anderen Themen weiter geredet, so als hätte ich das gar nicht gesagt...
Das hat mich gestern abend nur kurz frustiert, heute kam aber dann doch ein geballter Frust...all die Disziplin, das Planen von Mahlzeiten, das Wegbleiben von der Büro-Naschinsel, das aufwändigere Kochen, alles für die Katz?
Keinen kümmerts, keiner sieht es, keiner zollt mal Anerkennung. Und die wünscht sich doch letztendlich jeder Mensch, wenn ich in meinem Fall auch nicht aus "Schönheitsgründen", sondern wegen der diversen Schmerzen, die mir das Übergewicht bereitet, abnehmen will.
Meine Söhne sind ja wirklich lieb zu mir, aber meine Abnahme ist für sie natürlich - derzeit noch - kein Thema, sie sind junge Kerle und wissen zum Glück nichts vom Kilokampf.
Die Gedanken über diese optische Vergeblichkeit meiner Bemühungen hat dann zu eskaliertem Essen geführt, was ich die ganze Zeit nicht hatte!
Das am wenigstens Schlimme war dabei noch, dass ich meine ganzen Fischvorräte, die über die nächsten Tage verteilt sein sollten, auf einen Sitz gefuttert habe - von allem anderen ganz zu schweigen, z.B. ein Haferflockenbrei mit wahnsinnig viel Rosinen drin - Schoko & Co habe ich ja zum Glück nicht zuhause, wer weiß, wohin das geführt hätte.
Es kostet mich heute eine wahnsinnige Anstrengung, meine Mahlzeitenpläne - die super wichtig sind fürs Durchhalten! - alleine mal für die nächsten Tage aufzustellen! Ich muss mich förmlich dazu zwingen, während es mir sonst Spaß macht.
Zum Glück bin ich in dieser Challenge mit den "Edelsteinen", die mir hoffentlich hilft, am Montag wieder auf die Beine zu kommen und einfach weiterzumachen. Dann könnte es sogar sein, dass diese beiden Tage mit zu viel falschem Essen sich nicht auswirken...
Meine Kilos konzentrieren sich auch hauptsächlich am oberen Bauch. Diese "Bauchrolle" haben so ziemlich alle Frauen in meiner Familie mütterlicherseits. Durch meine 110 kg sieht mein Bauch inzwischen fast aus wie so eine gepflegte "Männer-Wampe". Selbst mit 85 kg hatte ich die noch - nur nicht so ausgeprägt wie aktuell.
AntwortenLöschenAls ich vor einigen Jahren die 25 kg abgenommen hatte, haben die Leute auch erst bei um die 90 kg leise angefangen zu fragen, ob ich abgenommen hätte (da waren schon 20 kg weg!).
Sicherlich ist das frustrierend, wenn es keinem auffällt oder nicht honoriert wird, wenn man es mutig erwähnt. Daher hab ich, bis mich immer mehr Leute drauf angesprochen haben, nie irgendwas von meinen Diätversuchen erzählt. Auch ein eventuelles Scheitern hätte mir so ein paar blöde Kommentare erspart. Ich finde es daher sehr mutig, dass du es bei dem gemeinsamen Abend erwähnt hast, wohl wissend, dass Außenstehnde das wohl nicht bemerken werden. Und gerade weil man es bei dir vielleicht noch gar nicht so wirklich sieht, hat man es wahrscheinlich nicht ausreichend gewürdigt - denn erzählen kann Frau ja viel ;-) Wenn du verstehst, was ich meine.
Und du nimmst ja auch nicht für die anderen ab, wie du schon schreibst. Du tust das für dich, für deine Gesundheit, um deine Schmerzen los zu werden. Und so wie ich mitbekommen habe, klappt das ja auch super. Also ist es definitiv NICHT für die Katz. Sei stolz auf das was du bis jetzt in der kurzen Zeit erreicht hast, lass dich von diesen "blöden Weibern" nicht runterziehen!
Nach dieser Frustfressen-Aktion aufstehen, Krönchen richten und weiter im Programm - so sagt man doch ;-)
Fühl dich gedrückt. Ich jedenfalls bewundere deine Disziplin und freu mich für dich, über die bisher erreichte Abnahme von unglaublichen 13,5 kg. Mach einfach weiter. Hauptsache du merkst, was du alles geschafft hast.
und übrigens ist es mit den Beinen und Füßen immer besser, ich kann im Büro vom Stuhl aufhüpfen und sofort losmarschieren, ohne steife Beine, die erst noch gelockert werden müssen, und auch das abendliche Aua auf der Couch ist zu 90% Geschichte!
Löschenich danke dir, liebe Nicky! Heute ist es auch noch ein klein wenig schwer, ich war vorhin in der Stadt meine Sonnenbrille (haha, Insidergag!) abholen und habe kostenlos geparkt, zu Fuß zur L'Osteria, wo ich mir eine riesige, über den Tellerrand hängende Pizza hätte bestellen können, wären nur ein paar 100 Meter gewesen, aber ich hab mich am Riemen gerissen und bin in die andere Richtung heim, meine Quiche essen. Und jetzt bin ich aktuell auch satt und zufrieden, dass ich dem Schweinehund nicht nachgegeben habe. Kurz war ich auch in einem Kleiderladen, wollte mal nach engeren Sachen schauen, aber dann war es mir viel zu heiß für ständiges An-/Ausziehen und ich hab mir gesagt, ich warte einfach noch und trage bis dahin meine Schlabbersachen auf! Irgendwann kann ich dann die Hosen von den Bügeln mit dem roten Punkt tragen, und dann kann es auch keiner mehr übersehen - schön wäre halt, wenn das übermorgen schon so wäre :-) wird aber eher Nikolaustag sein oder so :-) Dir schönen Urlaub!
AntwortenLöschenGut gemacht :-) Klamotten brauche ich so schnell auch nicht mehr kaufen. Selbst wenn ich jetzt wieder 23 kg abnehmen sollte, habe ich im Keller noch einen ganzen Koffer voll mit einer passenden Kleidergröße für alle Wetterlagen :-D Das ist der "Vorteil (?)" von dem ständigen auf und ab mit dem Gewicht. Und zu warm für Klamotten shoppen kenne ich auch. Wenn man beim ständigen Umziehen und anprobieren dann zerläuft, macht es echt keinen Spaß mehr.
LöschenIch hoffe, die neue Sonnenbrille bleibt dir lange erhalten ;-)
Heute machen wir nochmal einen Relax-Tag in Freiburg. Gestern haben wir großen Hausputz erledigt. Morgen früh geht's dann endlich los :-)