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Montag, 12. August 2019

Tag 72 - mit frischer Power voraus

[Dieser Beitrag enthält Werbung durch Firmenerwähnung und  indirekte Firmenerwähnung sowie durch Produktnennung, die ohne Auftrag, ohne Sponsoring, ohne Vergünstigung und ohne Bezahlung erfolgt]

Die Quer-Esserei von gestern...hinterher fühlt man sich weder gut noch schlau...das wird diese Woche wieder anders werden.
Was ich auch unbedingt mal machen muss, ist ein Zwischendurchfoto, und wenn es nur für mich selber ist.
Allerdings müsste ich mich dann auch mal durchringen in die Stadt zu fahren und mir mal mindestens ein einziges wirklich passendes T-Shirt kaufen...ich hab ja immer noch die weiten Lappen an, kein Wunder, dass keiner was bemerkt - ich mag es allerdings überhaupt nicht, wenn sich Ringe unter meiner Kleidung abzeichnen, da bin ich altmodisch. Ich bin eine Zelte-Trägerin :-)

Gestartet bin ich heute wieder voll im Plan mit 200 g Skyr samt etwas Zucker und 10 g Haferflocken, alles genau abgemessen und berechnet. Dazu eine Tupperdose voll Obst, Nektarine und Melone, einfach so zum Herausgabeln, weil es immer schnell gehen muss so zwischendurch.

Zuhause dann Teil 2 der Rosenkohl-Quiche, die gestern einfach nicht an die Reihe kam, weil ich anderes Zeug gegessen hab, lassen wir das Thema lieber.

In der Stadt, wo ich "Sonnenbrille die 3." abholte, kaufte ich mir in so einem Krimskramsladen einen hübschen Eisbecher, ich hatte noch einen Rest Obst in meiner Bürodose, gefrorene Bananen hab ich immer auf Vorrat, und so gab es noch Nicecream (die Menge war mir dann allerdings doch Zuviel, habe die Hälfte in einem kleinen Döschen eingefroren)


übrigens tat ich einen TL gemahlene Mandeln ins Eis, da hab ich von der Plätzchenbackerei noch Reste aufzubrauchen



Morgen, Dienstag, nach der Arbeit habe ich einen Termin bei meiner Schwiegertochter zuhause, darum brauch ich einen Salat zum Mitnehmen und hab mich für den oft schon gehabten "Düsseldorfer Kartoffelsalat" entschieden, mache den auch gleich für Mittwoch mit, da garen die Drillinge

Für abends habe ich das Rezept "Gemüsepfanne" im Plan, es wurde recht spät, da der Herd von einem Pfannkuchenbäcker blockiert war, aber am Ende kam ich dann auch noch zum Zug, all dieses Gemüse hab ich verwurstet, auch nochmal für 2 Tage


Möglicherweise sind das sogar eher 3 Portionen - mal sehen, eine kann ich ja immer noch einfrieren

1 Kommentar:

  1. Du wirst es nicht glauben, aber die Nicecream habe ich IMMER NOCH NICHT probiert! Mit den Mandeln hat sie bestimmt auch gut geschmeckt. Ich mag "Nusseis" ja ganz gerne ;-)

    Kaschierende Klamotten für meine Bauchrolle gibt es kaum. Ich bräuchte wohl Größe 56/58, um selbst die zu "umzelten". Und das ist es mir dann auch nicht wert. Daher kann man meine "Plautze" auch unter den weiten Shirts immer gut erahnen. Denn wenn die Klamotten um den Bauch herum gut locker sitzen, sind sie mir in den Schulter viel zu weit :-/

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