Tag 90 - minus 15,5 Kilo - Rezepte mit Gurke

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Eine neue Statistik muss her:

03.6. - 104,1

07.6. - 102,1 minus 2 kg

09.6. - 101,3

13.6. - 100,4

17.6. - 99,9 UHU!

22.6. - 99,1 minus 5 kg

24.6. - 98,1 

29.6. - 97,2

06.7. - 96,5

10.7. - 95,8 minus 8,3 kg

13.7. - 94,9

20.7. - 93,4 

28.7. - 93,1 minus 11 kg

03.8. - 91,4 

10.8. - 90,6

22.8. - 89,7

30.8. – 88,6 minus 15,5 kg

Wochenschnitt: rund 1,2 Kilo minus (doppelt so viel wie ich schätzte schaffen zu können, meine Zufriedenheit könnte größer nicht sein)

nächstes Etappenziel: 84 - das bedeutet, noch 4,6 Kilo und ich könnte (könnte!!! Ich bin nach wie vor vorsichtig...) schon ein Ziel mit einer 7 davor ansteuern, ich kann es echt nicht fassen..

Ich habe es tatsächlich geschafft, mir in einem Laden (schwitzend und seufzend) 4 neue T-Shirts zu kaufen - ich muss sie bloß mal noch waschen und dann ab 9.9. mal auf der Arbeit tragen, mal schauen, ob es dann jemandem ins Auge fällt - ich muss allerdings zugeben, dass ich auch diese Neuen wieder recht locker-sitzend gewählt hab - ich krieg einen Anfall, wenn Kleidung mir direkt auf der Haut sitzt - früher war das auch anders...ist wohl eine weitere Alterserscheinung, puh.

ich gebe zu, sie sind von einem Billigheimer, aber sie sollen ja hoffentlich auch nur für den Übergang sein, und ich hab sie rein nach "passt ohne einzuengen" und dem Preis gekauft, dass sie bis auf eins die gleiche Farbe haben ist reiner Zufall bzw. dem mageren Angebot zuzuschreiben - überall hing schon Herbstmode mit langen Armen, puh.

Jetzt wo ich Teil 1 dieses Beitrags schreibe, ist es 6.30 Uhr, natürlich war ich schon wieder vor 6 auf, nutze die Zeit gleich mal für eine Tiefkühlschrank-Recherche und Rezeptplanung, hab ausnahmsweise noch gar nichts geplant, weiß nur: ich muss eine Salatgurke verbrauchen, und mag überhaupt keinen Gurkensalat...
(ich hatte die am Dienstag gekauft für ein Rezept, das ich dann doch nicht umsetzte...)

Unternehmungen sind heute eher nicht drin, denn "Kind 3" braucht mich heute für diverse Erledigungen. Ich muss unbedingt was raussuchen für Samstag oder Sonntag, die letzte Urlaubswoche bricht ja schon bald wieder an.

(Übrigens bin ich so bescheuert wie eh und je und kann die Finger nicht vom Zugang zum Firmen-Outlook lassen und halte mich da täglich auf dem neuesten Stand - da hab ich mich genauso wenig im Griff wie mit dem Täglichwiegen, wenn die Waage im Haus ist - das ist ein wenig krank...🙈

Ich hab sogar (und gerne!) im Europapark im Kaffi Hus in Island sitzend und auf die Blue-Fire-Fahrer wartend, einen Hilferuf einer der Lieblingskolleginnen angenommen und ne Beratung gemacht wegen einem Büro-Problem...sie war nachher entsetzt, dachte, ich wäre einfach nur zuhause und hat sich auch zuvor mehrfach entschuldigt, mich "im Urlaub zu stören", für mich war es keine Störung, ich helf einfach gerne)

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Abends:

zum Frühstück hatte ich mir heute mal eine Light-Variante meines ehemaligen Nudelmüslis gemacht, aber so lecker wie das echte war das nicht - mir wurde aber empfohlen, ich solle es doch mal in der Milchreis-Variante versuchen, das werde ich auch tun!

Für die Gurke (s.o.) hab ich aber was echt Gutes gefunden: Brokkoli-Couscous-Salat! Der war lecker und auch viel! Es ist mehr Gemüse drin, als man so erkennen kann, denn Gurke und einige Tomaten sollen ganz klein gewürfelt unter den Couscous gehoben werden, das hat mir gut gepasst!
(ich habe bloß die Frischkäsesauce für den Brokkoli viel weniger flüssig gemacht, als es im Rezept angegeben wird, und das war auch gut so!)
Morgen gibt es den wieder, und das zweite Gurkenmäßige, was ich mache, wird morgen gezeigt

Übrigens die kleinen grünen Invasoren haben sich ganz gut gemacht!

Übrigens war ich nachmittags beim Friseur, und das war ziemlich ernüchternd: sitzend vor einem Ganzkörperspiegel (warum machen die das...) sah ich permanent nur zu deutlich, wo die 20 Zuviel-Kilos noch sitzen...