Tag 38 - minus 8,2 kg und 2-Salate-Tag

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Die Waage war diese Woche nicht im Büro, sondern nur im Auto, und ein Zwischenwiegen konnte ich nicht unterlassen, aber war ja okay, seit Samstag weitere 700 g weg, da kann ich hochzufrieden sein.

Wieso ich vor einem Jahr oder so mit dem Programm so gar nicht zurecht kam kann ich heute nicht mehr nachvollziehen, nun läuft es ja wie geschmiert, innerlich stelle ich mich allerdings schon mal darauf ein, dass auch ein wochenlanger Stillstand kommen kann, auch wenn ich mich an alles halte.
Ich hoffe, ich hab dann den Nerv, das durchzustehen.

Beine:

Und was machen eigentlich die Beine? Die jeden Abend weh taten und der Hauptgrund für den Neustart waren?

Also: sie tun abends nicht mehr weh, das ist ja schon mal höchst erfreulich und wenn es wirklich mit der Abnahme zusammenhängt und nicht mit irgendwas anderem, dann ist ein erstes Ziel schon erreicht.

Aber: vorgestern konnte ich mal wieder nicht ohne Schmerzen in den Füßen auftreten, das kam angeflogen, ging aber nach einem Tag auch wieder weg. Bisher hat ja keine Untersuchung, auch eine gründliche Angiologie, irgendeinen Befund ergeben und ich hoffe halt weiterhin, dass es nur das Gewicht ist, das die Probleme verursacht.

Immerhin bin ich schon mal sehr froh, abends nicht mehr auf der Couch herumrutschen zu müssen und zu suchen, in welcher Haltung die ollen Beine am wenigsten weh tun...bis ich schließlich aufgab und ins Bett ging...wo sie dann im Liegen weiter weh taten bis ich einschlief.

Gleichgesinnte:

Vor ein paar Tagen hatte ich in der community auch mal selber einen Beitrag gepostet, und zwar über den sonntäglichen Eclair-Einkauf in der französischen Bäckerei kurz hinter der Grenze.
Eine Teilnehmerin fragte: "Saarland?" und weitere Kommentare folgten von anderen Saarländerinnen.

Daraus hat sich nun folgendes ergeben: meine allererste Whats-app-Gruppe mit zwei anderen Saarbrücker Mädels! Witzig! Wir wollen uns demnächst mal treffen.

Essen:

mir war mal nach Salaten - zum einen "Grüner Gemüsesalat", der andere ist improvisiert, weil noch ein paar Kartoffeln herumfliegen, die auf Verbrauch warten, sowie eine zuviel gekauft Paprika, weil ich beim Rezept für die Tomaten-Paprika-Suppe nicht aufgepasst hatte.

Der Grüne Gemüsesalat ist geradezu eine Idealkombi: Brokkoli, grüne Bohnen, weiße Bohnen, Kidneys, sowie Schafskäse und on top eine halbe (hihi) geröstete Walnuss - aber sie hat dem ganzen doch einen Kick gegeben, war sehr lecker

der hier ist zusammengestoppelt, einfach Kartoffeln und Paprika sowie Balance-Mayo mit Gurkenwasser verrührt, nachgewürzt, ferdich (da war es schon fast dunkel und ich musste auf der Balkonbrüstung knipsen)

Kann sein, dass ich mir danach noch einen Orangenslush mache, denn von der Sauce des Gemüsesalats blieb eine Menge Orangensaft (frischgepresst) übrig