Wer schon länger meinen blog liest - denn ich versuche ja seit Jahren, von dem Wechseljahresgewicht herunter zu kommen - weiß, dass ich schon öfter mal stramme 10 Wochen am Stück diszipliniert im Plan geblieben bin und dann auch wie geplant ziemlich genau 10 Kilo geschafft hatte, aber das hier schlägt nun alle meine persönlichen Rekorde!
Für diese Woche hatte ich überhaupt nicht mit einer Abnahme gerechnet, eher noch mit einer Zunahme, aber bähm - wow!
Nun kommen einige Zahlen, weil ich da Spaß dran habe 😎
03.6. - 104,1
07.6. - 102,1
09.6. - 101,3
13.6. - 100,4
17.6. - 99,9
22.6. - 99,1
24.6. - 98,1
29.6. - 97,2
06.7. - 96,5
10.7. - 95,8
13.7. - 94,9
20.7. - 93,4
Für diese Woche, wo ich dienstags einen Ausrutscher hatte mit 3 fetten Stieleis, schön mit Schokolade und Mandeln drumherum und dann mittwochs gleich nochmal mit satten 400 ml Cookie-Eiscreme (den Rest hab ich beschämt weggeworfen...da war mir aber auch schon etwas übel) sahen meine "Lottozahlen" so aus:
23-36-27-54-76-15-14
wobei ich die beiden letzten Tage nicht geplant so wenig gegessen hatte, aber ich konnte einfach nicht mehr reinkriegen, meine Portionen waren mir einfach zu groß, da war keine Planung, das so runterzufahren
nach den Eiskalations-Tagen hatte ich allerdings auch einige Zeit nächtlich im Kachelzimmer verbringen dürfen, der Körper sagte, nö, auf so viel Fettiges auf einmal bin ich nicht (mehr) eingerichtet 😂
Natürlich hockt mir jetzt so ein Teufelchen auf der Schulter, das sagt: du kannst doch so alle paar - sagen wir - 6 Wochen so eine Fresserei veranstalten!
Na, vielleicht mach ich das auch!
Und: ich liebäugele natürlich schon hoffnungsvoll mit "nur-noch-3,5 kg-dann-würde-ich-die-8-wiedersehen"!
Ich hoffe, das ist nicht zu vermessen - aber ich merke, dass ich auch niemals aufgeben werden zu versuchen, mein früheres Schlanksein (bis ich so ca. 52 war) wieder zu erreichen.
So, heute ist jetzt Haushalts- und Erledigen- und Mahlzeitenplanungstag, außerdem am Nachmittag zu meinem Ältesten, meinem "Autobetreuer", der TÜV möchte noch ein paar Nachbesserungen für meinen Oldtimer sehen, und morgen, da hab ich aber ernsthaft für mich "Großes" vor, denn ich will diesen schönen Wanderweg "Litermont-Gipfeltour" in Angriff nehmen, egal, ob ich 6 oder 8 Stunden für die knapp 10 km brauche, ich will wieder so einen für mich langen Weg schaffen! Und dieser hier lockt ja mit herrlichen 94 von 100 Bewertungspunkten als Premiumweg.
Und ich muss jetzt fast 43 Butterpäckchen weniger da hoch schleppen...
Für das Wetter ist gemeldet für morgen, dass es früh noch etwas bedeckt ist und dann später heiß wird, ergo: früh aufbrechen!
Heute gibt's kein Foto 💚
Herzlichen Glückwunsch zu der Hammer-Abnahme! Das ist echt der Wahnsinn. Vielleicht gebe ich den Punktezählern ja nach dem Urlaub auch nochmal eine Chance - falls ich dort meine Motivatin und meine Disziplin wiederfinde, die schon vorgereist sind ;-D im Moment bemühe ich mich einfach um Schadensbegrenzung.
AntwortenLöschenWie war das denn nun mit der Fahrt zum Lernen. Musstest du noch raus, oder hat keiner zurückgeschrieben ;-)
Wenn wir morgen wandern wollten, müssten wir um 6 Uhr los, das heißt, wir müssten spätestens um 4 Uhr aufstehen, denn es soll 28 Grad geben. Das ist mir zu heiß zum wandern. Heute haben wir einen 9 km Spaziergang gemacht und ich kam da schon (ohne Steigungen) extrem an meine Grenzen - samt Kreislaufproblemen :-( Daher wünsche ich dir viel Spaß morgen beim wandern und freue mich schon auf deine Bilder, da wir ja nicht gehen können. Wir haben aber eine Alternative und werden trotzdem auch unterwegs sein.
vielen Dank!!! Und ich hab dir einen größeren Text nur für dich auf deinem blog geschrieben ;-)
AntwortenLöschenUnd ich halte dir ganz schwer die Daumen, dass du Lust und Laune zum Abnehmen wiederfindest!
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