Gestern abend noch slush gemacht, frischer Saft einer Orange plus Puderzucker (angerechnet), war lecker, muss aber nächstes Mal daran denken, den Teller auch vorzukühlen, schmilzt sonst in Minutenschnelle
Sonst: die beiden Salate wie gestern. Darum also nix Neues.
Das war noch das Büroessen außer dem Kartoffelsalat:
Auf der Arbeit hatte es mich gestern geritten, unter Auferlegung absoluter Schweigepflicht einer meiner Lieblingskolleginnen (die, mit der ich öfter ins Kino gehe) anzuvertrauen, dass ich am Abnehmen bin. Damit habe ich mir einen weiteren "Anker" geschaffen, um am Ball zu bleiben. Und ich hab jemanden außerhalb der virtuellen Welt, dem ich Abnehmerfolge anvertrauen kann.
Aus Erfahrung weiß ich, dass man frühestens ab 15 Kilo bei mir wahrnimmt, dass sich da figürlich was getan hat. Da kann man schon mal auf halber Strecke den Mut verlieren, ich hoffe, damit hab ich eine Art Sicherung hergestellt.
Übrigens wurde mir "netterweise" (das hat man nun davon) wegen der Abnahme ein Teil meines Wochenbudgets weggekürzt, aber okay, ich hab es ja sowieso noch nie ganz aufgebraucht.
Gut gemacht, dass mit dem Anker außerhalb der virtuellen Welt. Bei mir war das immer der Schatz. Aber da sich bei mir seit 3 Jahren schon nichts mehr tut, hat seine Unterstützung inzwischen eher nachgelassen und das macht es mir auch nicht gerade leicht.
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