Tag 148 - manchmal hilft ein Rückblick / und man sollte immer das Rezept genau anschauen

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Heute morgen stand ich mit einem Flunsch auf der Waage:

Gewichtangeben für die sogenannte Jeans-Challenge war angesagt, und ich hatte "NUR" 0,9 Kilo weniger als in der Vorwoche donnerstags (jetzt 84,7), und innerlich maulte ich herum...bis ich mich zur Ordnung rief. Was soll das! Hab ich nicht immer gesagt, dass ich mit 600 Gramm (das ist der Standardabnahmewert für gesundes Abnehmen) pro Woche absolut zufrieden wäre?
Und nun mecker ich mich selber an, weil es unter ein Kilo blieb? Bescheuert...

Ich blätterte dann zurück zum 1.10. und schaute, was ich in der Oktober-Challenge da als Startgewicht hatte: 88,2 - ergo im Oktober bis jetzt 3,5 Kilo, da war ich dann wieder zufrieden.

Nächste Woche am 31. hab ich Friseurtermin, irgendwie hat sie es beim letzten Mal nicht richtig geschnitten, ich hab immer Bad Hair day jeden Tag...und wenn ich dann um den Kopf herum wieder ordentlich bin, mache ich endlich auch mal wieder ein Vorher-Zwischendrin-Foto! Das hilft auch oft zur inneren Stärkung.

Schade, dass ich den ollen grünen Pulli weggeworfen hab, mit dem ich da 2015 beim Wandern fotografiert worden war...ich find es immer gut, wenn auf solchen Vergleichsfotos die gleiche oder mindestens ähnliche Kleidung getragen wird, naja mal sehen!

Heute dachte ich dann, mach ich mal schnell nochmal so ein Blech voll von den leckeren Obstplundern, die ich Ende September mal gemacht hatte.

Ich schaute mir nur die Zutaten an, hatte in Erinnerung, dass man das bloß fix zusammenrührt....was sich als Fehler erwies - ich hätte die Eiweiß zu Schnee schlagen müssen!
Natürlich wurde da nichts rechtes draus, eher Apfelpfannkuchen als Obstteilchen - 2 hab ich trotzdem mitgenommen und auch gegessen, weiß nicht, ob ich die anderen nicht entsorge...

so sah das aus:

 

richtig gemacht stellen sie sich so dar:

Für mein warmes Essen habe ich es mir einfach gemacht, einfach das vom Kürbis her überflüssige Hack-Bolo mit dem Reis und den Erbsen vom Vortag gemischt, ferdisch, reicht sogar für morgen auch noch

Nach der Arbeit war ich noch einkaufen, was sich diesmal als Herausforderung entpuppte: aus einem Regal schaute mich eine Reihe von Gebäcktüten an, dicke fette Cookies mit Riesen-Schoko-Stücken drin, puh ha! Die konnte ich mir nur mit Mühe verkneifen!
Und dann fiel mir natürlich auch noch alles andere ein, was da an Begehrenswertem in den Regalen lauert...oh je, ich zähl das jetzt gar nicht auf.

Hab aber widerstanden, aber im November werde ich definitiv mal einen Hemmungslos-Schlemmen-Tag machen, und dann wieder weiter im Takt (obwohl es danach natürlich doppelt schwer ist...egal, es muss auch mal sein!)