Wie ich schon vermutet hatte, blieb es nicht bei dem Plus von 300 Gramm von gestern, heute kamen weitere plus 300 dazu, sodass es jetzt eine Zunahme von 600 Gramm durch die Heiligabend-Schlemmerei gibt. Womit ich ja noch hoch zufrieden sein kann, wenn nicht noch mehr hinzu kommt, würde ich mal meinen.
Schön isses trotzdem nicht...und macht mir doch auch schon was aus...😥
Gestern war es mit dem Essen seltsam, das glaubt mir jetzt vielleicht niemand. Ist aber Tatsache:
Ich war schon früh auf, so um 7 Uhr, trank meine beiden Tassen Tee, ohne die ich morgens nicht sein kann.
Und hatte keinerlei Hunger oder Appetit.
Gegen 11 (morgens!) war ich wieder müde und ging zurück ins Bett, eigentlich nur, um in dem Buch zu lesen, das ich mir gewünscht hatte, Ascheland, eine deutsche Dystopie.
Ich wurde dann aber erst gegen halbvier wach, und hatte immer noch keinen Hunger! Aber nun sagte ich mir, dass das nicht gut ist, nun gar nichts zu essen, und machte mir ein kleines Frühstück aus Skyr, 20 Gramm Cornflakes, einer Walnuss und etwas Mango.
Frühstück kurz nach 16 Uhr!
Ich hätte ja eher gedacht, dass mein Magen nach dieser Extremfüllung mit dem Gegenteil reagiert, nämlich nach immer mehr schreit und ich kämpfen müsste...aber schön so
So gegen 7 Uhr hatte ich dann leichte Lust auf was Salziges, was mit 40 Gramm supermagerem Bresaola und Melone sehr schnell befriedigt war.
Zum Kochen und Essen musste ich mich dann regelrecht zwingen, um 20.30 hatte ich eine megaleckere Asiatische Broccoli-Schnitzel-Pfanne, die ich sehr genossen hab, kann ich nur weiterempfehlen - es blieb bei mir zwar keine nennenswerte Sauce, der Broccoli (Brokkoli, dies nur für die Suchfunktion) hatte alles aufgesaugt und schmeckte daher besser als je zuvor 😍 aber die fehlte auch nicht, es war ein Genuss - und viel!
Nun hatte ich aber immer noch nicht mal 60% meines Tagesbudgets verbraucht, und da ich beim besten Willen nichts mehr Massives hätte reinbekommen können, machte ich mir rein zum Kalorienverbrauch noch eine Nicecream, diesmal mit 1 Esslöffel Vanillesirup (in normal, light hatte ich nicht bekommen), dann war Schluss für mich, mit 20% verbleibendem Restbudget.
Das künstliche Aroma übrigens hatte mir an der Nicecream nicht besonders zugesagt...da hatte ich mir mehr versprochen.
Ich bin wirklich erstaunt, dass mein Körper auf diese Weise reagiert hat...ich hoffe, der große Fressflash kommt nicht noch hinterher.
Im Laufe des Abends, während ich erstmals einen Minion-Film schaute (ein Minion im Tangaslip, hihi), schnippelte ich dann weitere Bananen fürs Tiefkühlfach, damit ich immer was fix zur Verfügung hab, wenn mir danach ist.
Von der Schnitzelpfanne habe ich für heute noch eine zweite Portion, und mir anhand meiner Vorräte noch weitere Rezepte gesucht, die ich heute für die zweite Mahlzeit außer Frühstück machen könnte, und die Entscheidung wird mir sehr schwer fallen! Alles klingt sooo gut!
Ich liste mal auf und bin selbst gespannt, worauf dann später der Würfel fällt
Community-Tipps, die mich ansprangen:
Cheese Fries
dann eine abgespeckte Version von süße French Toast Rolls auf Zimtäpfeln (von einem Blog )
Selbstgesucht über die wirklich geniale Suchfunktion (man gibt einfach die Zutaten ein, die man benutzen möchte, und bekommt Rezeptvorschläge, easy)
für den Butternut-Kürbis, der auf dem Balkon auf sein Schicksal harrt: Pasta mit Butternut-Kürbis - natürlich mit den geilen Bronzeformennudeln, von denen ich noch nachgekauft hab
oder Kürbissuppe mit Hähnchen-Erdnuss-Spießen (immer noch Lust auf Erdnuss)
für die restlichen "Balkonkarotten":
Karotten-Orangen-Waffeln mit Ingwersahne
oder
Spaghetti mit Linsenbolognese
Von der Heiligabend-Schokohäufchen-Bäckerei blieben mir 60 Gramm gemahlene Mandeln übrig, ich habe gesucht, wo ich die verwursten könnte und siehe da:
Mildes Curry mit Hühnchen
oder
Schoko-Apfelkuchen im Glas
Wahrscheinlich werde ich würfeln müssen...oder den Abzählreim meiner Kindheit benutzen (der nicht bei google zu finden ist!!! Das ist ja mal selten) - "Ino Schneck Dreck weg" 😎
Habt einen schönen zweiten Weihnachtsfeiertag! So wie diese Woche könnte man doch immer arbeiten...3 Tage frei, 3 Tage arbeiten, 3 Tage frei durch Silvester, aber bei vollem Gehalt bitte

Mein Körper hat auf die "Fresserei" leider nicht mit Apetitlosigkeit reagiert. Gefühlt hab ich schon 5 kg zugenommen. Auf die Waage hab ich mich aber noch nicht getraut :-D Ich wünsche dir auch einen schönen 2. Weihnachtstag. Wir sind gleich (schon wieder) zum Raclette eingeladen.
AntwortenLöschenRaclette ist schweinelecker, aber Zählen braucht man da nicht, völlig sinnlos :-) Ich hoffe, du hast es genossen!
LöschenNatürlich habe ich es genossen - zumal wir ja kein Raclette-Gerät haben ;-D So kam ich in den Genuss von geschmolzenem Käse und das OHNE die ganze Schnippelei oder das spätere Aufräumen ;-) Jetzt muss aber wieder mehr Disziplin her - und vor allem Bewegung!
LöschenWenn ich doch auch mal mit "Appetitlosigkeit" auf solche Schlemmereien reagieren würde...Aber dafür schlage ich dann-leider- zu oft über die Stränge; und ich bin ein Super-Duper-Futterverwerter, der nichts verkommen läßt! Habe-so wie Nicky- auch gefühlte 5 Kilo zugelegt :-(
AntwortenLöschendas ist sicher nur sogenanntes Flugfett und geht auch schnell wieder weg, ich halte dir die Daumen!
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