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Montag, 22. August 2016

Ende Etappe 1: es blieb bei 9,8 Kilo - und das neue Etappenziel!


Die restlichen 200 gramm wollten wohl nicht nachgeben und zeigten sich auch soeben auf der Waage wieder, aber egal, ob nun 10.000 oder 9.800 gramm weniger: die Etappe 1 ist erfolgreich geschafft!

Etappenziel 2 sind weitere 10 Kilo - aber für diese lasse ich mir, um mir keinen Stress zu machen, richtig lange Zeit.

Abnahmeziel pro Woche sind 500 gramm, und da es bis Jahresende noch ziemlich genau 19 Wochen sind (und 10 x 500 = 9500) sollte das ein realistisches, erreichbares Ziel sein.

Also neue Etappe:

weitere 10 Kilo bis 31.12.2016!

Gestern war ich noch eine Wanderung machen, und mit diesem Foto wünsche ich allen eine gute Woche und fahre zur Arbeit! 
Eingestellt von um

3 Kommentare:

  1. Mili-Berlin22. August 2016 um 13:15

    Herzlichen Glückwunsch zu deinem Etappensieg - auch wenn noch 200 g fehlten. Deine Abnahme in den letzten Wochen ist super!
    Für deine nächsten 10 kg wünsche ich dir weiterhin sehr viel Erfolg! LG

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  2. Nicky23. August 2016 um 10:08

    Von mir auch herzlichen Glückwunsch zum (quasi) erreichten Etappenziel. Und weiterhin viel Erfolg für Etappe 2!

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  3. Tinas Tasia25. August 2016 um 21:56

    Hi Rapuzi, fetten Glückwunsch für Deinen Abnehmerfolg auch von mir :-* Find' ich toll, dass Du das so durchgezogen hast *gefälltmir* Ich konzentrier mich gerade wieder mal auf die Sattmacher, weil ich mit der Zählerei gerade wieder mal nix am Hut hab :-/ Ich drück Dir dolle die Daumen für die nächste Etappe :-D LG, jakubine (maya1908)

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