Ich kann heute nur kurz schreiben, ich hab Betonoberschenkel und bin total bettmüde!
Eine wunderschöne Wanderung auf einem Premiumwanderweg liegt hinter mir, das Wetter bilderbuchmäßig, ich bin allerdings etwas aus dem Training, sonst wäre ich jetzt nicht so k.o.
In meinem Rucksack hatte ich außer meinem Wasservorrat auch ein selbstgemachtes Früchtejoghurt, also ich meine nicht, dass ich das Joghurt selbstgemacht habe, sondern dass ich frisches Obst in ein 1,5% Joghurt geschnippelt habe.
Für die Mittagessen-Pause habe ich mir den von mir so heißgeliebten Lachs-Nudelsalat mit grünen Bohnen gemacht, zu meiner Verwunderung funktioniert sogar noch der Link dorthin, das ist er:
Lachs-Nudelsalat mit grünen Bohnen
Nur schnell noch ein paar Fotos von der Wanderung, dann bring ich meine matten Extremitäten in Horizontal-Lage ;-)









Was für schöne Bilder! Da kann man sich die Wanderung gut vorstellen :-)) LG Karin
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